Miltä näyttää hyvä elämä – tänään ja huomenna? Miten teknologia, yhteiskunnalliset ilmiöt ja innovaatiot muovaavat arkeamme? Hyvinvoinnin tulevaisuus -podcast tarjoaa inspiroivia näkökulmia hyvinvoinnin seuraaviin aaltoihin ja trendeihin. Jaksoissa syvennytään eri alojen asiantuntijoiden, tutkijoiden, kehittäjien ja vaikuttajien kanssa siihen, miten voimme luoda parempaa arkea ja kestävämpää tulevaisuutta. Lähde Kukunorin Markus Raivion johdolla matkalle, jossa tulevaisuus luodaan jo tänään!
…
continue reading
Ihminen on käsittämätön eläin. PSYKOLOGIA-podcast käsittelee kaikkea ihmisen mieleen liittyvää. Soolojaksoissa olen käsitellyt metsästäjä-keräilijän psykologiaa, muistin ihmeellisyyttä sekä empatian ja hyvyyden evoluutiopsykologiaa. Vierasjaksoissa puhun huippukiinnostavien ihmisten kanssa esimerkiksi sotilaspsykologiasta, historiasta, muistin toiminnasta, politiikasta ja kuolemasta. Lähde mukaan! Olen Oskari Magga, psykologian maisteriopiskelija ja TikTokkaaja Tampereen yliopistolta. Sisält ...
…
continue reading
Tässä podcastissa tehdään matkaa kohti pääsiäistä. Matka kestää paastonajan ajan pääsiäiseen asti. Studiossa äänessä ovat Anna Pulli-Huomo, Joona Salminen ja vaihtuvat vieraat.
…
continue reading
Ohjelma elämän vahvimmista tunteista. Miksi tunteet ottavat vallan? Mikä on elämäsi vaikein hetki? Tässä video- ja äänipodcastissa ohjelman juontajat Luka Järvinen ja Nicholas Kaltala keskustelevat keskenään sekä kiinnostavien vieraiden kanssa avoimesti elämän vahvimmista ja vaikeimmista tunteista – asioista, joista puhutaan yhä liian harvoin. Uusi jakso aina torstaisin! Kaikki somet: @tuntuukopahalta Ohjelma on tehty kaupallisessa yhteistyössä Zonerin, Mutjuttimen ja ACCRØn kanssa.
…
continue reading
Rojin kapinallinen kurdi on podcast, jossa keskustellaan tärkeistä yhteiskunnallisista kysymyksistä teekupillisen äärellä. Podcastissa käsitellään palavia ajankohtaisia aiheita, jotka herättävät tunteita ja joista moni välttelee puhumista. Tavoitteena on tarjota kuulijoille moninaisempi kuva yhteiskunnan tilasta. Jaksojen teemoina on esimerkiksi mielenterveys ja tasa-arvo.
…
continue reading
Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä. Psykologiliitto valitsi Nina Lyytisen Vuoden psykologiksi 2023 mm. vaikuttavasta toiminnasta psykologisen ...
…
continue reading
Pieni matka paastoon
…
continue reading
Poliisin mieli -podcastin kausi 3 vie Karhuryhmän keikoilta ruumiinavaussaliin. Miten kovien rikollisten jahtaaminen vaikuttaa poliisin henkiseen jaksamiseen? Rikkooko alamaailman kylmyys ja julmuus poliisin mielen? Podcastia juontavat päätoimittaja Marja Aarnipuro ja ex-huumepoliisi Kale Puonti.
…
continue reading
Pekka Sauri oleellisen äärellä. Pitkiä ja lohduttavia monologeja elämän ydinkysymyksistä ilman kiirettä. Julkaisija A-lehdet.
…
continue reading
Äänimatkalla elämänpoluilla. Rentotapaus podcastissa kuullaan vieraiden matka siihen, missä ovat urallaan tällä hetkellä. Sekä miten he huolehtivat omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnistaan. Tervetuloa mukaan äänimatkalle. @rentotapaus / Saara Hyvönen
…
continue reading
”Käyn nopeesti vetäisemässä kympin lenkin.” ”Pakko tehdä tämä yksi presentaatio valmiiksi huomiseksi.” ”Ihana paita! Kyllä mä tarvitsen sen.” ”Seuraavalla kierroksella voitan…” ”MÄ EN OLE KOUKUSSA!” Addiktiot syntyvät salakavalasti, kunnes emme enää pysty ajattelemaan mitään muuta kuin meidät koukuttanutta asiaa. Monet meistä ovat riippuvaisia, myönsimme sen tai emme. Teemu ”Pastori” Potapoffin juontamassa Addiktit-sarjassa kymmenen suomalaista kertoo riippuvuuksistaan, ja siitä, kuinka he s ...
…
continue reading
Podcast epätäydellisestä elämästä. Armopäiväkirja-Seitsemän päivää naisen elämässä on podcast elämän kipupisteistä lapsuudesta keski-ikään. Mari Kanerva osoittaa miten kipu ja häpeä voivat muuttua kiitollisuudeksi elämästä itsestään. Armon taju on sarjassa vahvasti läsnä. 7 osaa käsittelevät lasista lapsuutta, koulukiusaamista, vartaloa, vanhenemista, seksuaalisuutta ja kuolemaa.
…
continue reading
Pään sisällä on matka juontaja Matiaksen pään sisään oppimaan uusia asioita. Vieraana jaksoissa on niin pastoreita, kuin urkurikin. Matkalla opitaan uusia asioita ja kuulija pääsee kuulemaan niin juontajan kuin vieraankin ajatuksia.
…
continue reading
Oikeat Keittiöpsykologit on kahden psykologin podcast, jossa pohditaan elämän erilaisia ilmiöitä ja psykologiaa niiden takana. Keittiönpöydän ääreen istahtavat oikeuspsykologi Jasmin Kaunisto ja työterveyspsykologi/psykoterapeutti Nina Kinnunen. Hauskalla ja rennolla otteella toteutettu podcast kutsuu kuuntelemaan mitä psykologit ihmismielestä ajattelevat ja kuinka asiat psykologien käsittelyssä jäsentyvät. Mielessä muhivat ajatukset pilkotaan ja maustetaan kepeästi rosmariinilla ja analyyse ...
…
continue reading
*SENSUROIMATON* Podcast. ✓ Vapaat mielipiteet, mikään ei ole kiveen kirjoitettu ✓ Aiheissa paneudutaan niin syvälle, kuin aivokapasiteetti kestää ✓ Tosikon rentoa dialogiaa, joka muodostaa erilaiset näkökulmat ja mielipiteet jotka ovat enemmän kuin sallittuja! ✓ Kaikkia kunnioittavat ajatukset (mielipiteitä on monia!), vaan mustaa huumoria höystävä elämänasenne, joka puhuu 💯/💯
…
continue reading

1
Jani Toivola, Tuntuuko pahalta?
54:36
54:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
54:36Vieraana Jani Toivola. Uusi jakso aina torstaisin! Kaikki somet: @tuntuukopahalta Ohjelma on tehty kaupallisessa yhteistyössä Zonerin, Tahto – urheilumuseon, Mutjuttimen ja ACCRØn kanssa.Kirjoittanut Luka Järvinen & Nicholas Kaltala
…
continue reading

1
Kurinalaisuutta & itsensä piiskaamista. Oletko tunnollinen? (Lasse Karjalainen).
25:17
25:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
25:17PSYKOLOGIA-Podcastin Persoona-minisarjan kolmannessa osassa syvennymme tunnollisuuteen! Tunnollisuus on piirre, joka liittyy järjestelmällisyyteen, vastuullisuuteen ja kykyyn säädellä omaa käyttäytymistä pitkän aikavälin tavoitteiden suuntaisesti. Korkea tunnollisuus näkyy usein ahkeruutena, luotettavuutena ja kurinalaisuutena. Tunnollinen ihminen …
…
continue reading

1
Metsään livenä – vai diginä? Luontohyvinvoinnin uudet innovaatiot
31:24
31:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:24Luonto tarjoaa tutkitusti monia hyötyjä mielelle ja keholle. Mutta voiko luonnon terveysvaikutuksia saavuttaa “menemättä metsään”? Mitä on virtuaalinen luontokokemus, ja miksi luonto täytyy joskus viedä ihmisen luo – eikä toisinpäin? Jaksossa Kukunorin Markus Raivio ja LUKEn tutkimusprofessori Liisa Tyrväinen tarkastelevat luonnon mahdollisuuksia h…
…
continue reading

1
181. Kuinka rakennat yhteyttä keskustelutaidoilla?Vieraana Ilona Rauhala.
34:03
34:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
34:03Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Keskustelutaidot ja yhteyden luominen toiseen ihmiseen voivat auttaa vähentämään yksinäisyyden tunnetta. Kuunteleminen, läsnäolo ja tilanteeseen mukautuminen auttavat luomaan merkityksellisiä ihmissuhteita niin arjessa kuin työelämässä. Ystävällisyys, tervehtiminen ja kuulumisten kysyminen ovat pieniä, …
…
continue reading

1
Yksinäisyys, Tuntuuko pahalta?
36:56
36:56
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
36:56Tässä jaksossa Luka ja Nicholas puhuvat yksinäisyydestä. Uusi jakso aina torstaisin! Kaikki somet: @tuntuukopahalta Ohjelma on tehty kaupallisessa yhteistyössä Zonerin, Mutjuttimen ja ACCRØn kanssa.Kirjoittanut Luka Järvinen & Nicholas Kaltala
…
continue reading

1
Tunteet pinnalla tänään & ennen. Oletko neuroottinen? (Lasse Karjalainen.)
27:10
27:10
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
27:10PSYKOLOGIA-Podcastin Persoona-minisarjan toisessa osassa perehdymme Lasse Karjalaisen kanssa neuroottisuuteen! Neuroottisuus on piirre, joka kertoo herkkyydestä kokea negatiivisia tunteita, kuten pelkoa, ahdistusta, häpeää tai surua. Se on yksi "big five" -piirteistä, eli viidestä suuresta persoonallisuuspiirteestä, joissa ihmisten voidaan katsoa v…
…
continue reading

1
Jonne Halttunen, Tuntuuko pahalta?
48:36
48:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
48:36Vieraana Jonne Halttunen. Uusi jakso aina torstaisin! Kaikki somet: @tuntuukopahalta Ohjelma on tehty kaupallisessa yhteistyössä Zonerin, Mutjuttimen ja ACCRØn kanssa.Kirjoittanut Luka Järvinen & Nicholas Kaltala
…
continue reading

1
Ekstrovertti vai introvertti? Suurin osa ei ole kumpaakaan. (Lasse Karjalainen.)
29:29
29:29
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
29:29PSYKOLOGIA-Podcastin Persoona-minisarjan ensimmäisessä osassa käsittelemme ekstroversiota! Ekstroverttiuden ajatellaan koostuvan positiivisten tunteiden runsaudesta, sosiaalisesta aloitteellisuudesta ja innokkuudesta. Ekstrovertti luontaisemmin ottaa johtajamaisen aseman. Introvertti taas tyypillisesti on ryhmätilanteissa mieluusti sivummalla. Hän …
…
continue reading

1
180. Yksinäisyys kriisin keskellä. Vieraana Jarno Tuominen.
42:28
42:28
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:28Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys koskettaa yhä useampia Suomessa, ja kriisitilanteissa sen vaikutukset voivat korostua entisestään. Kriisi voi syventää yksinäisyyden kokemusta – vaikka toisaalta se voi myös yhdistää ihmisiä ja vahvistaa yhteisöllisyyttä. Erilaiset kipeät tunteet voivat estää meitä jakamasta kokemuksiamme. S…
…
continue reading

1
Sara Siipola, Tuntuuko pahalta?
56:52
56:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
56:52Vieraana Sara Siipola. Uusi jakso aina torstaisin! Kaikki somet: @tuntuukopahalta Ohjelma on tehty kaupallisessa yhteistyössä Zonerin, Mutjuttimen ja ACCRØn kanssa.Kirjoittanut Luka Järvinen & Nicholas Kaltala
…
continue reading

1
Atte Kilpinen, Tuntuuko pahalta?
53:52
53:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:52Vieraana Atte Kilpinen. Uusi jakso aina torstaisin! Kaikki somet: @tuntuukopahalta Ohjelma on tehty kaupallisessa yhteistyössä Zonerin, Mutjuttimen ja ACCRØn kanssa.Kirjoittanut Luka Järvinen & Nicholas Kaltala
…
continue reading

1
Menestystä ilman materiaa? Aineettomien innovaatioiden vallankumous
31:37
31:37
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:37Suomen talous yskii, luonnon monimuotoisuus köyhtyy ja yhteiskunta eriarvoistuu. Voisiko toivo parempaan huomiseen löytyä aineettomista innovaatioista? Uudistuneen podcastin avausjaksossa Sitran Eeva Hellström ja Kukunorin Markus Raivio keskustelevat tulevaisuuden kestävästä hyvinvoinnista, joka perustuu kulutuskeskeisen talouskasvun sijaan inhimil…
…
continue reading

1
179. EMDR-terapia. Vieraana Markus Heinimaa.
51:14
51:14
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
51:14EMDR-terapia (silmänliiketerapia, Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on hoitomenetelmä, joka soveltuu erityisesti kuormittavien ja traumaattisten kokemusten käsittelyyn. Sen avulla voidaan työstää vaikeita muistoja ja kokemuksia, jotka häiritsevät nykyhetkeä ja heikentävät hyvinvointia. Mutta mitä EMDR-terapia käytännössä on ja mitä hoi…
…
continue reading

1
Kuinka uida tietotulvassa? Sivistys & oppiminen hälyn keskellä. (Marko Nenonen.)
55:59
55:59
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
55:59Mitä on todellinen sivistys, ja kuinka nykyisessä, hektisessä yhteiskunnassa tulisi oppia? Maailmassamme on helpompaa kuin koskaan saada tietoa. Joka asian voi selvittää nopeasti. Työkaluja infon hankkimiseen on kaikenlaisia, selaimista kielimalleihin, palstoista podcasteihin. Valtavasta tietomurusten määrästä ei kuitenkaan itsestään muodostu ymmär…
…
continue reading

1
178. Kuinka vaalia ja syventää ystävyyssuhteita? Vieraana Katri Laine.
31:07
31:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:07Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Kaipuu ystävyyssuhteisiin on syvästi inhimillinen, perustavanlaatuinen tarve meissä kaikissa. Kaipaamme yhteyttä toisiin, nähdyksi tulemista ja tunnetta siitä, että olemme tärkeitä jollekin. Ystävyyssuhteet tukevat sekä psyykkistä että fyysistä hyvinvointiamme ja tuovat elämään merkitystä. Mutta miten v…
…
continue reading

1
Hengellinen väkivalta
1:06:46
1:06:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:46Pitkä tauko takana, mutta nyt palataan uuden jakson merkeissä. Vieraana on musiikintekijä ja kulttuurituottaja Julia Palmu, kenen kanssa keskustellaan hengellisestä väkivallasta. Julia tuo keskusteluun omia kokemuksia kristillisestä herätysliikkeestä.Kirjoittanut Rojin Birzoi
…
continue reading

1
177. Rikosten psykologinen profilointi. Vieraana Helinä Häkkänen.
43:36
43:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
43:36Moni pohtii, millaista on työskennellä rikosten profiloijana. Televisiosarjat ja elokuvat tarjoavat meille erilaisia ja usein dramatisoituja kuvia tästä ammatista. Todellisuudessa työ on kuitenkin analyyttisempaa ja arkisempaa. Profiloijan työ vaatii syvällistä paneutumista rikosten taustoihin sekä perehtymistä ihmismielen pimeimpiin puoliin: pahuu…
…
continue reading

1
Mieli & kieli. Sisäisen puheen & kielellisyyden psykologia. (Anssi Bwalya.)
1:16:46
1:16:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:16:46Kielet luovat maailmaa ja maailma kieliä. Uusimmassa PSYKOLOGIA-Podcast jaksossa juttelemme Anssi Bwalyan kanssa siitä, miten kieli ja mieli toimivat yhdessä. Miten kieli muodostaa todellisuuttamme ja miten todellisuutemme muovaa kieltämme. Kieli on syvällinen heijastus ihmisen olemuksesta ja kokemuksesta. Toiselle kielellinen ilmaisu on tärkeämpää…
…
continue reading

1
176. Työelämän realismi. Vieraina Kimmo Laitinen, Marko Jääskeläinen ja Ville-Matti Vilkka.
38:57
38:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:57Kaupallinen yhteistyö: SunUra Oy. Työnhakijoita, työntekijöitä ja ihmisiä on monenlaisia. On tärkeää tunnistaa yksilölliset vahvuudet ja kehityskohteet, sekä ne asiat, jotka tukevat työssä onnistumista ja hyvinvointia. Työelämään, kuten elämään yleensäkin, kuuluu myös rosoisuutta ja erilaisia haasteita. Tässä jaksossa keskustellaankin työelämän rea…
…
continue reading

1
175. Yksinäisyys ja ostrakismi työelämässä. Vieraana Sirpa Manninen.
39:15
39:15
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:15Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys koskettaa yhä useampia Suomessa, eikä työelämä ole poikkeus. Työpaikoilla voidaan kokea ulkopuolelle jättämistä eli työpaikkaostrakismia, jossa yksilö suljetaan yhteisön ulkopuolelle ilman sanoja tai selityksiä. Tämä voi ilmetä esimerkiksi tervehtimättömyytenä, toisen puheen sivuuttamisena, …
…
continue reading

1
Miesten mielenterveys & deittikulttuuri. (Alex Siira & Frans Horneman.)
1:18:22
1:18:22
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:18:22Mistä miehet kärsivät? Uusimmassa PSYKOLOGIA-Podcastin jaksossa puhumme Alex Siiran & Frans Hornemanin kanssa miesten itsemurhakuolleisuudesta, deittikulttuurista, avun hakemisen ja tunnepuheen vaikeudesta sekä siitä, miten saisimme uudistettua tunkkaista miehen mallia, pudottamatta kuitenkaan perinteisen miehisyyden hyviä puolia matkasta! Nykyises…
…
continue reading

1
174. Tyhmä työelämä. Vieraana Mona Moisala.
39:41
39:41
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
39:41Meillä jokaisella on yksilölliset aivot. Olemme monin eri tavoin ainutlaatuisia. Kenelläkään muulla ei ole täysin samanlaisia aivoja kuin sinulla, vaan jokainen meistä on uniikki. Työelämä hyötyisi merkittävästi siitä, että tunnistaisimme yksilölliset erot, sekä ymmärtäisimme erilaisia tarpeita ja vahvuuksia. Lisäksi joustavuuden lisääminen työeläm…
…
continue reading

1
173. Miesten yksinäisyys. Vieraana Joni Härkönen.
34:30
34:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
34:30Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys koskettaa yhä useampaa Suomessa ja miesten kohdalla se voi olla erityisen haastavaa. Monille on jo nuorena iskostettu ajatus, että vahvuus tarkoittaa pärjäämistä yksin, mikä voi vaikeuttaa tunteiden näyttämistä ja avun hakemista. Todellista vahvuutta on kuitenkin uskaltaa avautua ja pyytää t…
…
continue reading

1
Kiirekapina: Miksi meillä on aina hoppu? (Julia Sangervo.)
53:51
53:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:51Miten kapinoida kiirettä vastaan? PSYKOLOGIA-Podcast palaa uuteen vuoteen bangerijakson kanssa! Jaksossa keskustelemme Julia Sangervon kanssa yhteiskunnan ja työelämän jatkuvasta intensifikaatiosta. Siitä, miten yksilöille asettuu kovempia ja kovempia vaatimuksia, vaikka periaatteessa tehokkuutemme on noussut jatkuvasti. Miksi aiemmin perhe tarvits…
…
continue reading

1
171. Miten olla oma itsensä ihmissuhteissa? Vieraana Pekka Tölli.
33:03
33:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:03Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Kuinka voit luoda ihmissuhteita, joissa voit olla aidosti oma itsesi? Jotta voisimme tulla nähdyiksi ja hyväksytyiksi, on tärkeää pohtia myös sitä, miten itse näemme ja hyväksymme muut. Yhtä tärkeää on tunnistaa, milloin tunnemme olomme hyväksi ja luontevaksi toisten seurassa – ja milloin emme. Aitojen …
…
continue reading

1
170. Vainoaminen. Vieraana Helinä Häkkänen.
31:23
31:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:23Vainoaminen on tuskallinen kokemus, joka vie sen kohteena olevalta henkilöltä kontrollin omaan elämään ja rikkoo hänen turvallisuudentunteensa. Vainoaminen on traumatisoiva väkivallan muoto, joka voi aiheuttaa vakavia psyykkisiä, fyysisiä ja sosiaalisia seurauksia. Se on äärimmäisen raskasta vainoamisen kohteeksi joutuneille. Psykologi Nina Lyytise…
…
continue reading

1
169. Miten lievittää yksinäisyyttä? Vieraana Sanna Korpela.
38:12
38:12
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:12Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys on kipeä tunne. Sitä voi pyrkiä lievittämään hakeutumalla tilanteisiin, joissa voi kohdata muita ihmisiä, esimerkiksi vaikka harrastustoiminnassa. Ensimmäinen askel voi olla lähteminen kotoa tai yhteydenotto toiseen ihmiseen esimerkiksi viestillä tai puhelulla. Psykologi Nina Lyytisen asiant…
…
continue reading

1
168. Yksinäisyys - kaipuu yhteyteen. Vieraana Niina Junttila.
33:14
33:14
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:14Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys on tunne siitä, että kaipaa jotakin muuta kuin mitä sillä hetkellä on. Se on usein kipeä kokemus ja eroaa selvästi halusta olla yksin. Yksinäisyys koskettaa yhä useampaa suomalaista. Meistä jokainen voi tehdä tekoja yksinäisyyden vähentämiseksi. Psykologi Nina Lyytisen vieraana yksinäisyydes…
…
continue reading

1
167. Epäasiallinen käytös työpaikalla. Vieraina Marja-Liisa Manka ja Marjut Manka.
53:52
53:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
53:52Kaupallinen yhteistyö: JHL. Epäasiallinen käytös heikentää työilmapiiriä ja kuormittaa työntekijöitä. Sen ehkäiseminen ja siihen puuttuminen on jokaisen vastuulla. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina epäasiallisesta käytöksestä työpaikalla keskustelemassa ovat Tampereen yliopiston työhyvinvoinnin johtamisen dosentti, Marja-Liisa Manka ja l…
…
continue reading

1
166. Sote-alan muutokset ja työntekijöiden hyvinvointi. Vieraana Virpi Fagerström.
33:45
33:45
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:45Kaupallinen yhteistyö: TSR:n rahoittama Valitse ilo ja innostus -hanke. Sote-ala on viime vuosina kokenut merkittäviä muutoksia, kuten siirtymisen hyvinvointialueille, työn tehostamisen, digitalisaation lisääntymisen ja uusien järjestelmien käyttöönoton. Nämä muutokset ovat vaikuttaneet merkittävästi myös työntekijöiden hyvinvointiin. Sote-alan muu…
…
continue reading

1
Metsien oudot eläimet: Tarinoita lapista. (Siiri Magga-Miettunen.)
1:39:05
1:39:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:39:05Jaksossa käsitellään erämaaelämää 1900-luvulla, kun moderni maailma alkoi pikku hiljaa ylettää Kutturan kylään. Kuttura on pieni, saamelaisten ja sukuun liittyneiden asuttama kylä Inarin seudulla. Käymme Ahkkuni (isoäitini), Siiri Magga-Miettusen kanssa läpi tarinoita hänen kirjoistaan. Siiri on saamelainen tarinankertoja, kirjailija ja kenties Suo…
…
continue reading

1
Palaudu paremmin, tunne työminäsi | Vieraana Anniina Virtanen
42:34
42:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:34Miksi jotkut ihmiset kuormittuvat tai palautuvat työstä helpommin kuin toiset? Entä miksi yksilölliset erot ovat niin merkityksellisiä työhyvinvoinnin kannalta? Jaksossa Mielenturvaa-verkostoa koordinoiva Soilikki Viljanen ja psykologi Anniina Virtanen Työterveyslaitokselta keskustelevat siitä, miten ihmisen persoonallisuus ja henkilökohtaiset tarp…
…
continue reading

1
165. Mielenrauhasta. Vieraana Maaret Kallio.
46:57
46:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:57Mielenrauha on pyrkimystä rauhalliseen mieleen ja toisaalta sisäiseen rauhaan. Mielenrauha on kykyä olla läsnä erilaisten tunteiden ja kokemusten kanssa. Sisäinen rauha syntyy, kun vaikeita tunteita ei vältellä, vaan ne kohdataan ja hyväksytään osaksi elämää. Mielenrauhasta psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana keskustelemassa on kouluttajap…
…
continue reading

1
Hypermuistajat. (Pikajakso / Samuli Kangaslampi.)
16:39
16:39
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
16:39Tässä pikajaksossa keskustelemme Samuli Kangaslammen kanssa ilmiöstä nimeltä "highly superior autobiographical memory". Pohdimme myös muistin ilmiötä laajemmin: mistä siinä tarkalleen ottaen on edes kyse? Samuli Kangaslampi on psykologi ja psykologian tohtori Tampereen yliopistolla. Hän on tutkinut erityisesti psyykkistä traumaa ja traumaperäisiä h…
…
continue reading

1
164. Koetko itsesi ulkopuoliseksi? Vieraana Emilia Kujala.
42:23
42:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:23Oletko joskus tuntenut, ettet kuulu joukkoon? Että kukaan ei oikein näe tai ymmärrä sinua? Ulkopuolisuuden tunne voi olla kipeä ja raskas kokemus, joka luo syvän kaipuun yhteyteen ja ymmärrykseen. Nykyajassa tämä tunne saattaa voimistua entisestään: yksilökeskeinen kulttuuri, työelämän paineet ja jatkuvat häiriötekijät voivat lisätä ulkopuolisuuden…
…
continue reading

1
Miesten mielenterveysongelmien stigmatisointi
55:57
55:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
55:57Häpeän leima estää monia puhumasta mielenterveysongelmista, ja erityisesti miesoletetuille tämä voi olla suuri kynnys. Jaksossa keskusteltiin tästä psykologin ja psykoterapeutin Antti Klemettilän kanssa.Kirjoittanut Rojin Birzoi
…
continue reading

1
Manipuloinnin psykologia. (Nina Lyytinen & Satu Pihlaja.)
1:23:13
1:23:13
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:23:13Meitä yritetään viedä jatkuvasti eri suuntiin. Vaikutuskeinoja on valtavasti. Mutta missä kohtaa terve ja normaali vaikuttaminen muuttuu manipulaatioksi? Ja miten asettaa omia, terveitä rajoja? Näitä rajoja tulee myös osata ylläpitää; kyseessä on taito, jota voi harjoitella. Aiheesta keskustelemassa ovat psykologit Nina Lyytinen ja Satu Pihjala. Ju…
…
continue reading

1
Kun läheinen satuttaa | Vieraana lähisuhdeväkivaltatyön asiantuntija Katja Kytölä
40:03
40:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
40:03Joka kolmas nainen ja joka kuudes mies Suomessa on kokenut elämänsä aikana fyysistä parisuhdeväkivaltaa tai sen uhkaa. Miten vahingollisesta suhteesta voi päästä irti ja miten lähisuhdeväkivaltaan voi puuttua? Kuinka jokainen meistä voi rikkoa vaikenemisen kulttuuria? Lähisuhdeväkivalta on yhä vaiettu ongelma, jonka vaikutukset ovat vakavia ja ulot…
…
continue reading

1
163. Rajoittavat roolit vs roolivapaus? Vieraana Maarit Lassander.
36:51
36:51
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
36:51Roolit ovat meille tärkeitä. Roolit voivat toimia suojanamme ja auttaa meitä sopeutumaan. Roolit voivat myös tuntua mukavilta, kuin hyvin istuva vaate, johon on helppo sujahtaa ja jossa on turvallista olla. Toisinaan rooleihin kuitenkin kietoutuu odotuksia, joista voi olla vaikea vapautua—mutta ne on myös tehty rikottaviksi. Jaksossa keskustellaan …
…
continue reading

1
Tekoälyn utopiat & dystopiat. Tietokone terapeuttina. Sijoittamisen psykologia. (Olli Airola.)
1:31:20
1:31:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:31:20Tullaanko terapeutit korvaamaan? Muuttuuko nyt kaikki? Tekoäly on muovannut järkyttävän nopeasti kuvaamme tulevaisuudesta. Yhtäkkiä villit scififantasiat eivät tunnukaan niin kaukaisilta. Mikä kaikki tulee muuttumaan, ja mikä jää? Mikä on pahinta mitä voi tapahtua? Mikä tuo toivoa ja intoa? Olli Airola ("Tekoälyolli") on psykologi ja ohjelmoija, jo…
…
continue reading

1
Kausi 3. Timo Lehtonen – Minne rosvo piilottaa huumeensa?
1:20:20
1:20:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:20:20Kun rikolliset piilottavat saalistaan tai huumeitaan, on kekseliäisyys huipussaan. Poliisin mieli -podcastin kauden viimeisessä jaksossa entinen huumepoliisi Timo Lehtonen paljastaa rosvojen ovelimmat kätköt. Jaksossa kerrotaan myös, minne hautausurakoitsija piilotti murtosaaliin ja paljastetaan, kuinka poliisin tiedottajatoiminta eli kansankielell…
…
continue reading

1
162. Lasten ja nuorten mielenterveys. Vieraina Olavi Sydänmaanlakka ja Mia Mountraki.
44:29
44:29
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:29Kaupallinen yhteistyö: JHL. Nuorten hyvinvointi on ajankohtainen ja tärkeä kysymys. Yhteiskunnan ja vanhempien tuki voi vahvistaa nuorten minäkuvaa ja auttaa ehkäisemään pahoinvointia. Myönteisten kokemusten ja tukiverkostojen rakentaminen on ratkaisevassa roolissa nuorten henkisen hyvinvoinnin edistämisessä. Tässä jaksossa käsittelemme lasten ja n…
…
continue reading

1
Kausi 3. Ursula Vala – Oikeuslääkärille kuolema on ihan tavallinen asia
55:43
55:43
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
55:43"Siinä ihminen palaa osaksi luontoa", oikeuslääkäri Ursula Vala toteaa. "Elintoiminnot lakkaavat ja sen jälkeen ihmisen ruumis käy ikään kuin tarpeettomaksi ja se palaa osaksi luontoa". Ursula Vala tekee vuodessa jopa 500 ruumiinavausta, joten vainajien kohtaaminen on hänelle arkea. Jokainen ruumiinavauspöydälle saapuva saa kuitenkin oikeuslääkär…
…
continue reading

1
161. Ekaa kertaa pomona? Roolimuutos esihenkilöksi. Vieraina Henna Hakulinen ja Tuukka Kostamo.
46:32
46:32
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:32Kaupallinen yhteistyö: Aalto EE. Siirtyminen asiantuntijasta ensimmäistä kertaa esihenkilöksi tarjoaa sekä haasteita että uusia mahdollisuuksia. Roolimuutoksessa on tärkeää kirkastaa oma toimenkuva ja määritellä selkeästi omat vastuut ja odotukset. Uuteen rooliin siirtyminen edellyttää myös vanhasta roolista pois opettelua ja uuden omaksumista. Täm…
…
continue reading

1
Rakkaat eläimet, joita syömme. (Benjamin Pitkänen.)
1:17:31
1:17:31
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:17:31Väitämme olevamme eläinrakkaita. Samalla tuemme (pelkästään Suomessa) kymmenien miljoonien eläinten vuosittaista kärsimystä ja kuolemaa hirvittävissä olosuhteissa omilla, arkisilla valinnoillamme. Mistä tässä on kyse? Benjamin Pitkänen lienee Suomen tunnetuin vegaani- ja eläinoikeusaktivisti. Hän kiertää Suomea puhumassa eläinten valtavasta kärsimy…
…
continue reading

1
#7: Minna Frondén - Uusi suunta uupumisen jälkeen
29:55
29:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
29:55Vieraana Minna Frondén, life coach ja sensocoach, Proprium Via. Minna kertoo jaksossa omasta uupumuksesta ja miten uupuminen pakotti pysähtymään. Työ vei kaiken energian eikä eikä mitään jäänyt enää vapaa-ajalle. Työpaikalla irtisanoutuminen tuli yllätyksenä eivätkä muut olleet aavistaneet mitään. Nykyään Minna toimii omassa yrityksessä ratkaisukes…
…
continue reading

1
Kausi 3. Harri Gustafsberg – Kyynistyminen on vaarallisinta poliisin työssä
1:03:57
1:03:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:03:57Poliisin työssä näkee liikaa epänormaaleja asioita ja oman elämän perspektiivi vääristyy. "Se mitä poliisi näkee koko ajan, on tosi epänormaalia. Se johtaa kyynistymiseen, katkeroitumiseen ja väsymykseen", kertoo entinen valmiusyksikkö Karhun operatiivinen johtaja Harri Gustafsberg. "Se on ehkä vaarallisin puoli poliisin työssä". Podcastia juontava…
…
continue reading

1
Pelissä hyvinvoinnin tulevaisuus? | Vieraana Jaakko Kemppainen
45:39
45:39
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
45:39Pelaamisen haittavaikutuksista puhutaan paljon, mutta mitä positiivisia vaikutuksia pelaamisella on ihmisen hyvinvointiin? Entä miten pelit, pelisuunnittelu ja pelitaide voivat edistää yhteiskunnallista osallisuutta ja kulttuurista hyvinvointia? Jaksossa koodataan uusiksi käsityksiä pelimaailmasta ja sukelletaan syvälle pelaamisen ja hyvinvoinnin v…
…
continue reading

1
Kausi 3. Jari Raatikainen – Ammattirikollisten maailma on väkivaltainen ja sisäinen kuri kovaa
1:09:38
1:09:38
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:38Ammattirikollisten maailma on täynnä väkivaltaa. Se ikään kuin kuuluu asiaan. Tämän tietää Poliisin mieli -podcastin haastateltava Jari “Raato” Raatikainen, joka toimi poliisina 15 vuotta ja nyt vakuutusetsivänä. Raatikainen tapaa välillä pahoja rosvoja myös nykyisessä työssään vakuutusetsivänä. Podcastia juontavat Avun päätoimittaja Marja Aarnipur…
…
continue reading

1
160. Rasismi meissä ja sen vaikutukset muissa. Vieraana Anu Castaneda.
46:20
46:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:20Rasismi on yhteiskunnallisesti merkittävä ongelma, ja sen vaikutukset voivat olla erittäin haitallisia niin yksilöille kuin yhteisöillekin. Rasismi voi olla joko tahallista tai tahatonta, mutta kun tiedostamme sen olemassaolon, voimme vaikuttaa omaan toimintaamme. Jaksossa keskustellaan rasismista meissä ja rasismin vaikutuksista sitä kokeviin. Psy…
…
continue reading